Смузи из смородины и шпината

Чернично-шпинатный смузи

На двоих:

  • ½ ст. замороженной черной и красной смородины
  • щедрая горсть листьев шпината
  • ½ ст. миндального молока
  • ½ ст.л. семян чиа

Все ингредиенты, смешать в блендере, добавить воды для нужной консистенции или подавать смузи на кубиках льда.

Будет интересно:  Смородиновый смузи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: