Все записи в разделе

Книги

Китайское исследование
Книги/ Основы здорового питания

“Китайское исследование”. Колин Кэмпбелл

19.03.2014

Ожирение, диабет, заболевания сердца и сосудов, рак… Почему эти слова все чаще встречаются в нашей повседневной жизни, и не с экранов телевизоров или страниц газет, а от вполне реальных…

Читать дальше →

Clean, Алехандро Юнгер
Книги

Поговорим о токсинах. Книга “Clean” Алехандро Юнгера

22.08.2013

Из этой книги вы узнаете, что в организме каждого человека присутствует до нескольких сотен синтетических химических веществ. Кожа не является непроницаемым барьером между нашим организмом и внешней средой, не…

Читать дальше →

Фрукты и овощи
Книги/ Основы здорового питания

Есть, чтобы жить, Джоэл Фурман. Часть 2

25.05.2013

В продолжение  темы нутринарианства (так называют созданную Дж. Фурманом систему питания Eat To Live) хочу привести 6-недельную оздоровительную диету, составленную доктором Фурманом для своих пациентов. Этот 6-недельный план питания…

Читать дальше →

Есть, чтобы жить - Джоэл Фурман
Книги/ Основы здорового питания

Есть, чтобы жить, Джоэл Фурман. Часть 1

16.05.2013

Книга, которая открывает основной секрет здорового питания, очевидный, но от этого не менее удивительный. Но обо всем по порядку. Почему многие люди приходя к вегетарианству или веганству не ощущают…

Читать дальше →