Все записи в разделе

Книги

Книги

Книга месяца. «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни». Томас Кэмпбелл

10.09.2017

«Китайское исследование на практике» — это простое практическое руководство для тех, кто хочет начать питаться с максимальной пользой для здоровья, не тратя время на то, чтобы самостоятельно разбираться во…

Читать дальше →

Книги

Книга месяца. «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить». Йаэль Адлер

02.08.2017

Эта книга целиком и полностью посвящена самому крупному органу человеческого тела — коже. Именно кожа является основой наших визуальных представлений о внешности — своей и других людей, через кожу…

Читать дальше →

Clean, Алехандро Юнгер
Книги

Поговорим о токсинах. Книга “Clean” Алехандро Юнгера

22.08.2013

Из этой книги вы узнаете, что в организме каждого человека присутствует до нескольких сотен синтетических химических веществ. Кожа не является непроницаемым барьером между нашим организмом и внешней средой, не…

Читать дальше →

Фрукты и овощи
Книги

Есть, чтобы жить, Джоэл Фурман. Часть 2

25.05.2013

В продолжение  темы нутринарианства (так называют созданную Дж. Фурманом систему питания Eat To Live) хочу привести 6-недельную оздоровительную диету, составленную доктором Фурманом для своих пациентов. Этот 6-недельный план питания…

Читать дальше →