Все записи в разделе

RAW

Блюда, не требующие термической обработки

Зимние салаты из свежих овощей
RAW/ Салаты и заправки

С пользой, без перерыва на зиму. Три рецепта легких салатов special for winter time

14.12.2013

С приходом холодов свежие овощи на рынках и в магазинах постепенно сходят на нет и вместе с ними исчезают с наших столов легкие салаты, богатые клетчаткой и полезными нутриентами.…

Читать дальше →

Овсянка-смузи
RAW/ Завтраки/ Напитки

Овсянка-смузи

10.10.2013

Овсянка в виде смузи — это отличный способ разнообразить свой день новым вариантом любимого завтрака. Этот смузи просто идеален после утренней пробежки или тренировки. А если вы торопитесь, то…

Читать дальше →